3 günlük "Azottan Arınma Programı" bitti şükür... Bunu arada bir tekrarlayacağım ama zaman ve sıklığını bilmiyorum henüz.
Bu yazdığım cümleden de anlaşılacağı gibi; bundan sonraki süreçte "Kendi Diyet Listemi Kendim Yaptım Programı"nı uygulamaya koymaya karar verdim: "Mantık" ve "Nefsine Karşı Tetikte Olan Akıllı Bir Midenin" işbirliği içinde olacağı bir program yapacağım kendime.
İnternetten takip ettiğim -başta Mehtap Hoca olmak üzere- uzmanlar, blogger arkadaşların tecrübeleri, daha evvelki diyetisyen ve doktor maceralarımdan süzdüklerim, notlarım, başarılarım-başarısızlıklarım; hepsi bana rehberlik yapacaklar. Fakat yolumu kendim çizeceğim! Bana "bugün çorba içmeyeceksin" diyen listenin dediğini yapamadığım için suçluluk duymayacağım! Canım çorba istediyse içeceğim ama o öğündeki veya başka bir öğündeki başka bir şeyle dengeleyeceğim. -Metabolizmayı sarsma zamanları hariç- motamot liste uygulaması yok artık.
Elbette uzman değilim ama çok okurum, araştırırım. E, bi de yaklaşık 25 senenin deneyimi var. Deneme-yanılmayla geçen 25 yıl! En azından neleri yapmayacağımı biliyorum :) Bütün hepsi harmanlandığında doğru yolu bulacağımı umuyorum.
Şimdilik bu kadar.
4 yorum:
öyle bi yazmışsın ki, senin kilo veremeyeceğini düşünemem bile...Dedğin çok doğru aslında, yasaklar her zaman cazip geliyor ve bir de üstüne suçluluk duygusu, ondan sonra bi kere bozdum nasılsa diye ipin ucu kaçıveriyor...Ben de takip ediyorum listeni..
İnşallah en kısa sürede ulaşırız istediğimiz kilolara
Canım şimdiden tebrik ediyorum. İşte şimdi yolu yolu bulduk galiba.
Asortik,
Ah sen bilmezsin; ben güzel güzel yazarım da oynamaya gelince pek mızıkçıyımdır !
Cümle aleme bu şekilde ilan edişim bundandır; utanayım, dönmeyeyim yarı yoldan diye... İnşallah bu sefer hiçbirimiz için dönmek yok, Allah sağlık versin yeter ki...
Aysel; umuyor ve diliyorum ki, doğru yoldayım.
İnşallah zaman hepimizi güldürsün...
Yorum Gönder