Ceren Yavuz

>>>Ceren Yavuz'un sitesindeki "Beslenme" bölümünü okumanızı öneririm<<<

Bu İşler Nasıl Yürüyor?  

                                    Enerji: Hayatta kalmak; Kilo almak, kilo vermek   

Besinler

      

                        Antioksidanlar ve Serbest Radikaller 

  

Hareket ve Enerji 

  

Niye Kilo Alıyoruz?   

Nasıl Bu Hale Geldik?   

Kan Şekeri 101   

                                          Leptin ve Ghrelin (Tokluk ve Açlık Hormonları) 

  

                          Öğünler   

kaynak : http://iyibesleniyihisset.net/beslenme/