8. hafta biterken...

Son yazıyı yazdığımdan bu yana 1 hafta geçmiş !

Gerçekten bu ay nasıl geçti, hiç anlamadım:

• İlk ayın tartı gününden hemen sonra 6 Kasım'da Almanya'ya gittim ve 1 hafta öyle gitti. Döndüm -700 gr. gördüm tartıda, mutlu oldum :) 
• Sonraki haftanın ilk günü iyiydi ama takip eden günlerde önce regl dönemi, sonrasında grip ile hem beslenme, hem spor sekteye uğradı. 
• 3. hafta da çok koşturmalı ve rüzgâr gibi geçti. Hafta başı Bulgaristan'daydım eşimle... Cuma-Cumartesi günleri Öğretmenler Günü yemeği telaşesi ile geçti. Dolayısıyla gezi ve sonrasındaki koşturmanın getirdiği düzensizlik ile geçen bir hafta...

Kısacası beslenme ve spor son 3 haftadır "eh işte!" kıvamında diyebilirim !

Tartı gününe 1 hafta kaldı.

İlk ayın başarısını yakalamak zor görünse de, durmak yok, yola devam :)))

Fotoğraf geçen BG gezisinden...

Kahvenin yanındaki minik rulo, fal !

BG'de bazı cafelerde, kahvenin yanında böyle fal geliyor :)

Benimkinde ne yazıyor, bilmiyorum! Çantaya attım, okutacaktım, unuttum :))