Bu dönem, kalori hesaplama metoduyla son derece iyiydi bence...
Yediklerimde ölçülü ve seçiciydim. Canımın çok istediği ve "cıs" kategorisindeki şeyleri bile yedim, diğer yediklerimin kalorisiyle dengeleyerek... Zaten spor yapılan günler, kaçamak yapmak hakkını veriyor; hem sayaçta, hem ruhta sıkıntı olmuyor :)
Vaktim olduğunda - ki bu kimbilir ne zaman olur - yediklerimi ve yaptığım sporla oluşan günlük tabloları buraya taşıyabilirim aslında, daha net görmek adına...
Ve fakat, keşke devam edebilseydim!
Bu akşamüzeri gelen üzücü haberle, arkadaşımın yanına uçtum; 9 gün ne metod, ne düzen...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder