Yeni, yepyeni bir başlangıç mı?

Pazar sabahı önce mesajı geldi. Pazartesi arayacağını yazdı.

Pazartesi çok yoğun olduğumu ve ayrıca Pazartesi günü 1 Temmuz ve üstelik Pazartesi olduğu için mutlaka başlamak istediğimi  söyledim, "Pazar günü olduğunu biliyorum ama mümkünse zaman kazanmak için bugün görüşsek" dedim.

Aradı ve görüntülü görüştük. Birkaç saat içinde programımı kesinleştirdik.

"Danışan mı, gerek yok!" kafasından, Ayla Hanım'ın danışanı olmaya karar verişimin arasındaki hıza ben de şaşkınım!

Aslında Herbalife ile yürümeye karar verişime daha da şaşkınım!

Çünkü ben "Herbalife mı; ne münasebet!" düşüncesindeydim her zaman. Zararlı idi! Kimyasal idi! Öldürebilirdi! Bunlarla zayıflayınca çok daha fazlası geri alınırdı! vs vs vs...

Sonra 2012'de (2 post önce yazdığım gibi) doktorum önerdi bu ismi ve ben şok! Çok güveniyordum hocama ve gıkımı çıkarmadan bir dönem ve sonra da ara ara shake'ini kullandım ama sadece o kadar. Diğer ürünler ile hiç tanışmamıştım.

Şimdi hem Herbalife ürünleriyle ve hem de profesyonel bir Herbalife Aktif Yaşam Koçu ile yürümeye karar verdim.

Ve bu gece uzun zamandan sonra ilk defa huzurlu uyuyacağım çünkü yolum belli oldu. Kararsızlık ne kadar büyük bir enerji emicidir; yaşayan bilir...

Serayla Fit Kal!

Ayla Ketre Sertakaya (videolar için buraya)

Serayla Fit Kal! (sitesi için buraya)

Bütün gün okudum, izledim, akşamına form doldurdum.

"Bir dönsün bakalım. Çok güvenmiyorum aslında ama bi dinleyeyim, sistem nasıl işliyormuş bi öğreneyim, bakarız..."

"Yarın Pazar, belki de dönmez. Ben de vazgeçerim :))))"

Herbalife ile yeniden...

Başladım "Herbalife ile nasıl kilo veririm?", "hangi ürünleri kullanmalıyım?", "nereden ürün almalıyım?" araştırmaya...

Oku araştır, oku araştır, oku araştır...

Birkaç gün boyunca sürdü bu ve en sonunda karar verdim.

Hızlı kilo vermek için; Jet programı yapacağım...

• Bunun için gereken ürünlerimi tespit ettim. Shake zaten evde var. Aloe alacağım, çay alacağım, Thermo alacağım (ki koçum benim kilom için asla önermedi, almadım)

• İnternetten en ucuz yerden ürünlerimi alacağım. 

• Zaten program belli; 2 öğün shake, sonra 1 öğünü bol proteinli yapacağım. Bol bol su içeceğim. 

Bu kadar...

Bu kadar kolay !

Danışman mı?

Gerek yok! Ne anlatacak ki bana! Ürünleri nasıl kullanacağımı biliyorum, araştırdım internetten!

Derken Ayla Ketre Sertkaya çıktı karşıma!

Vesile...

Fakat bu son deneyimimden "hücresel beslenme" lafını kaptım.

Ve oradan bak nereye açıldı kapı !

Intagramda biri bu diyetisyene; "hücresel beslenmeyi herbalife ile mi yapıyorsunuz?" gibi bir soru sormuştu.

Herbalife!

"Aaaa, benim 3-4 kutu herbalife'm vardı evde" dedim...

Yaz başı almıştım çünkü yaz başı 2012'de 25 kg verdiğim programı tekrar uygulamaya karar vermiştim. O dönemde yurtdışından doktorumun önerisiyle uyguladığım NP* programında sabah öğünlerimde Herbalife Shake içiyordum. (*NP: en fazla 21 gün yapılıp sonra başka bir programa geçiyor, sonra tekrar NP'ye geri dönüyorduk, vs.)  

Veee...

Başladım Herbalife'ı araştırmaya...

"Hücresel Beslenme"

Sonra araştırırken araştırırken şehir dışından başka birini buldum; "hücresel beslenme" diyor ... Müthiş ilgi ve rağbet var görünüyor...

Ayşegül Çoruhlu da "hücresel beslenme" diyordu... "Tokuz ama Açız" diyordu... Bu yaklaşım benim istediğim, son zamanlarda öğrendiklerime yakın bir sistem olabilir diye umutlandım.

Yazdım, çok yoğunlar, ertesi günü döndüler. Sorularıma cevap kısmen aldım, tekrar sordum, yine kısmen cevap...

Diyetisyenle iletişim kuramadım, çok yoğun. Asistanından da cevap o kadar... Yaz bekle, yaz bekle...

Hmmm... Yok; olmayacak...

Danışan yoğun, danışman yoğun olunca  online sistem verimli olmuyor -en azından benim beklentim için- çünkü sorulara cevaplar gecikiyor veya tatmin edici olmayınca süreç uzuyormuş!

Bunu da çizdim!

Diyetisyen aranıyor !

Bi arkadaş diyetisyenini önerdi. Mail attım, online danışmanınız olmak istiyorum diye...

Geri döndü hemen. Aylık 400 lira imiş online danışmanlık ücreti. Ofise de gidip ayda 1 tartılabilirmişim... Her hafta program değişecekmiş...

İyi, güzel ama hemen dönüş yapamadım. Hem kararsızlık, hem iş yoğunluğu...

1 hafta kadar sonra tekrar yazdım, gecikmemin nedenini izah ettim ve "ok, nasıl başlıyoruz" dedim ama ses yok... Muhtemelen görmedi veya ciddiye almadı!

Ben de tekrar yazmadım; zaten içimde soru işaretleri, nasıl olacak diye...

Çizdim üzerini!

Çığlık !

Çığlık atıyorum ama sesimi kendim de duymuyorum.

Bu böyle nereye kadar gidecek bilmiyorum.

Başlamam lazım... Başlamam lazım... Başlamam lazım...

Biliyorum da; bu sefer hiç kolay değil ki!

Motive olamıyorum. Olup başlasam da hemen, en ufak çeldiricide yoldan çıkıyorum. Galiba inanmıyorum! Evet, evet; inanmıyorum. Beni inandıracak ve yeniden yollara düşürüecek biri lazım, bir şey lazım. Daha evvel tek başıma çok yürümüşlüğüm var ama artık anladım ki bir yol arkadaşına ihtiyacım var!

Diyetisyen bulsam diyorum ama son 5-6 senedir okuduğum, içinde bulunduğum gruplarda buğday, gluten, vs konularında o kadar şey öğrenmişken; yeni nesil bi diyetisyen bulmam lazım, bu bir. İkincisi de vaktim yok, şöyle online bi sistem olsa...

:(((

Hazır mısın; "Köprüden Önce Son Çıkış" noktasındasın!

Bu blog tek bir amaç için açıldı;
Kilo verme yolculuğumda bana arkadaş olsun diye.
Yaptığım tüm dengesizliklere ironi olsun diye seçtiğim "İşin Sırrı Dengede" başlığıyla uzunca zaman yazdım bu blogumda ve yaşımdan fazla sayıya ulaşan diyetlerimi anlattım, anlattım, anlattım...
Bugün baktım da; yıllar nasıl geçmiş.
Tüm bu zaman zarfında, bu blogun varoluş gayesine uygun geçti hayatım :))
Kilo verme mücadelem hep sürdü.
Sekteye uğradı ama hiç bitmedi.
Bazen buraya yazmaya çok uzun aralar verdim,
Gittim gittim geldim.
Sonra da vazgeçtim yazmaktan...
Yine/yeni/yeniden başlamaktan hiç usanmasam da artık yazacak mecalim yoktu...

Ve hayatımda yarım asrı devirip ötesine geçtiğim bu zamanlarda, artık değil fit olma, hatta sağlıklı olma hayallerimden de vazgeçme vaktinin geldiğini düşündüğüm bir sırada; "köprüden önce son çıkış" tabelası gördüm ve oradan saptım. O yolculukla ilgili yazdıklarımı farklı bir mecrada biriktirmiştim aslında (meraklısı için burada>>tık tık) ama sonradan onları da buraya taşımaya karar verdim.

Öyle ya; ben, terazi, kiloyla mücadelesi kendince efsane olmuş terazinin mizan defterinde olsun o yolculuk notları da, neden ayırıyorum ki...

İşte bu yolculuğa dair yaşadıklarımın hepsini buradan itibaren okuyabilirsiniz; "Herbalife" etiketi ile yan tarafa da alıyorum.

Evet, ne diyordum; şimdilerde yeni bir şeyler söylüyorum, yıllarca reddettiğim, korktuğum, küçümsediğim, kaçtığım bir sistemin içine girdim.

Bununla ilgili ilk söyleyeceğim; "asla asla deme!" sözüdür !

İkincisi ise, eğer Ayla Ketre Sertkaya ile tanışmasaydım, şuradaki videolarını hatim etmeseydim;  ben yine "asla" demeye devam ediyor olacaktım! Sürecin sonunda neler olacak göreceğiz ama şimdiden kesin olarak söyleyebileceğim tek bir şey; iyi ki Ayla Hoca'yı tanıdım, kendime inanmaktan vazgeçtiğim anda o bana inandı, kendime inanmamı ve tekrardan hayal kurmaya başlamamı sağladı. Ne kadar teşekkür etsem azdır ona ❤️