24 Mart 2013 Pazar

2. Dönem: 77. ve 82. Günler

76. Gün yazımda güzel güzel yazmıştım; önce ilk 3 gün için planımı ve sonrasında da 3 haftayı nasıl geçireceğimi...

Son derece akılcı, tam da olması gerektiği gibi bir plandı ama evdeki hesap çarşıya uymadı maalesef!

Neden olmadı?

Tek ve en büyük sebep; BEN!

Ben istemedim ve olmadı veya tersten söyleyelim; ben böyle istedim ve oldu!

Altta yatan bahaneler mi, çoooooook...
  1. Büyük oğlum bu hafta evdeydi. Pazar günü (bugün)YGS'ye girecek, evde kalıp ders çalıştı, kursa gitti, vs... (Konuya yabancı olanlar için YGS=Üniversiteye girmek için adayların geçmeleri gereken ilk basamak sınavı). E, oğlum evde olunca, ben de evdeydim...
  2. Evde olunca mutfakta mesaim arttı; çıkan ürünlerin kontrolleri bizzat tarafımdan yapılmakla kalmadı, çabucak tüketilip yenilerinin yapılması için gerekli destek de hiç sakınmadan verildi...
  3. Küçük oğlumun doğum günü, YGS öncesi stres atma, vb. gibi özel anlamlı yemek ve toplantılar da bu döneme denk geldi.Benim balık zaten yan yan gittiğinden, isteye dileye ayak uydurdum ben de...
  4. Mutfak mesaimin artışı, evet evde ders çalışan oğlum içindi ama diğer taraftan kendi malum dönemimin tetiklemesi, fişeklemesi, kışkırtması; kısacası fizyolojik gereksinimlerimin tavan yapması sonucuydu da...
  5. Aslında geçen hafta başlayan depresif ruh halim... Kontrolüm dışında gelişen ev düzenimdeki değişimlerle çok gergin oluyorum. İşte böyle bir süreçten geçerken, maalesef bu süreci iyi yönetemeyince de, stres azaltıcı olarak kullandığım en eski yöntemi, "yemek yemeyi" kullandım...
  6. Geçen haftadan beri yükselen "ne zaman bitecek bu diyet... yeter, artık yapma..." seslerine dur! demek istedim. Kendimce "bakın, artık istediğimi yiyorum" mesajı verdim...

Spor ve sıvı alımına gelince...

  • Cuma'ya kadar spor yapamayacaktım zaten ama Cuma'dan itibaren sporuma kaldığım yerden devam etseydim ya, değil mi? Bahanem tembelliğim...
  • Bir de, sağlıklı beslenmeden koptuğumda su da içmiyorum ben... Bir kez daha anladım!


Neyse ki yarın yeni bir gün, yeni bir hafta...

Sabah çocukları okula gönderir göndermez Power Plate'ime koşacağım.

İnşallah!



5 yorum:

Adsız dedi ki...

Malasef ben de slow week den beri koptum.Yeni hafta yeni şans diyorum.Bu hafta kolay gelsin.SKLAMEN

şişkoroman dedi ki...

ben de mehtap hanimin listelerine baştan başlıyorum.bu sefer tam uymak istiyorum moda mod.inşallah olur yaa.tartılmicam da hiç.otomatik pilota bağlicam ne yesem diye düşünmicem listede neyse o.hadi bismillah :) allah yeni haftada kolaylıklar versin hepimize :)

Terazi dedi ki...

SKLAMEN;

Kendi adıma, bu haftaki uyumsuzluğumdan öyle sıkıldım ki... Hem programdan koptum, aklına gelebilecek bütün abuk şeyleri yedim, hem de -sanki biri boğazıma yapışmış ve bana silah zoruyla yediriyor gibi-kopmuş olmaktan ve kaçamak yapmaktan bıktım! Nasıl bir şeyse, nasıl bir delilikse bu! Bırak ve programına dön, değil mi? Yok, kafamda "pazartesiye kadar böyle gideceğim" fikrini sabitlediğim için, pazar saatler gece yarısını gösterene kadar bu delilik hali devam etti...

Bu fire günleri beni 19 Nisan'a kadar çok güzel götürecek. Tek şükrettiğim bu!

Neden 19 Nisan? Çünkü o gün akşamında başlayan bir gezi planımız var okulla, o tarihe kadar non-stop devam edeceğim Allah'ın izniyle :)

Umarım hepimize çok iyi gelecek bir haftaya merhaba diyoruzdur :)

Sevgilerimle...

Terazi dedi ki...

şişkoroman;

Az önce bloguna gittim ve yorum bırakmak istedim ama kelime doğrulama çıkınca karşıma ve üstelik de 2 kere hata verince, vazgeçip çıktım. Şimdi senin yorumunu görünce, öncelikle bunu söylemek istedim. Mümkünse, yorumlardaki kelime doğrulamayı kaldırsan... Yani istersen...

Tekrar ve listelere tam uyumu hedefleyerek başlayacak olmana çok sevindim.

Bu hafta iyi olacak her şey; diyet de, spor da firesiz ve tam uyumla gidecek. Havalar biraz daha bahara döndüğünde, içimizdeki başarma arzusu daha da saracak bizi... İnanıyorum ve bu yüzden de içim kıpır kıpır :)

Sevgilerimle...

şişkoroman dedi ki...

aa ben farketmemişim o kelime doğrulamayı.en uyuz olduğum şey.Ben de diyorum niye kimse bana yorum bırakmıyor :D meğer bırakamıyorlarmış yahuu :D
bugüne besmeleyle başladım.allahım muvaffak etsin diye.inşallah bakalım.bende de sizinki gibi pazartesiye odaklı gidiyor kaçamaklar.o hafta kilo veremediğimi görünce bırakıyorum pazartesiye kadar yiyim de pazartesi sıkı başlarım diyorum.ama bu sefer bıktım yaa.Mehtap hanımın listelerine tam uyucam kafama göre iş yapmicam inşallah.bu genç yaşımda bedenime yazık.sevgiyle ve sağlıcakla kalın.öğrencilerinizi de öpüyorum tek tek.mesleğimi özledim :)