tag:blogger.com,1999:blog-5435781855554817375.post3784658000574996137..comments2022-03-24T09:33:40.842+03:00Comments on terazi: Hedef 2014: 101. GünTerazihttp://www.blogger.com/profile/17281408628477392728noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-5435781855554817375.post-34043558449309758622013-12-12T20:43:07.565+02:002013-12-12T20:43:07.565+02:00Yok yook; nice senelere demeyelim İncebellim, dedi...Yok yook; nice senelere demeyelim İncebellim, dediysek de geri alalım :)))<br /><br />Bu kutlama "beraber yürüdük biz bu yollarda" kutlaması aslında... "Bir elin nesi var..." veya "birlikten kuvvet doğar" sözlerinin ne de doğru söylendiğinin teyidi... <br /><br />Kendi adıma söylüyorum; bu grup olmasaydı, Efe'yi gönderdikten sonra yaşadığım depresyonun kilolarıma katkısı bu kadar az olmazdı. Diyeti ertelemiş, 1 Ocak 2014'de başlarım diye vicdanımı susturmuş ve o bildik teselli dünyama gömülmüştüm.<br /><br />NP sistemi bana çok iyi geldi, her uyguladığımda... Umarım herkese faydalı olur :)<br /><br />Sevgilerimi gönderiyorum ;)<br />Terazihttps://www.blogger.com/profile/17281408628477392728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5435781855554817375.post-64353397756031044952013-12-12T20:09:28.515+02:002013-12-12T20:09:28.515+02:00Nil, çok geçmiş olsun :( İyi düşünelim, iyi olsun;...Nil, çok geçmiş olsun :( İyi düşünelim, iyi olsun; arkadaşın en kısa zamanda sağlığına kavuşsun.<br /><br />Dediğin çok doğru; kısa vadede yiyecekleri derde derman gibi görüyoruz ama sonra o kısa rahatlama bitiveriyor, bıraktığı rahatsızlık daha fazla oluyor... Tabi şimdi buradan konuşmak kolay ama o çemberin içinde bu ayrıma varmak çok zor.<br /><br />Bu arada, yorumlarının gelmiyor olmasına çok üzüldüm. Yazılan yorumlar hem telefonuma geliyor, hem bloga... Görür görmez telefondan onaylıyorum yayınlansın diye, atladığım olursa blogdan kontrol ediyorum. Yani benden kaçması çok zor ama yine de anlayamadım :((<br />Terazihttps://www.blogger.com/profile/17281408628477392728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5435781855554817375.post-58293578449647106242013-12-12T19:55:01.398+02:002013-12-12T19:55:01.398+02:00Şule'cim, baban için geçmiş olsun demeyi unutt...Şule'cim, baban için geçmiş olsun demeyi unuttum. İnşallah hayırlı haberler alırsınız canım.Terazihttps://www.blogger.com/profile/17281408628477392728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5435781855554817375.post-29426242264255858162013-12-12T19:53:02.347+02:002013-12-12T19:53:02.347+02:00Ben de senin spor disiplinine hayranım Şule'ci...Ben de senin spor disiplinine hayranım Şule'cim, harikasın bu konuda ve örnek aldığım kişisin.<br /><br />Ve kutlama kısmında, grubu tanımlarken seçtiğin kelime ve tamlamalara bayıldım, bayıldım :))))Terazihttps://www.blogger.com/profile/17281408628477392728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5435781855554817375.post-44609105375956751142013-12-12T04:25:19.819+02:002013-12-12T04:25:19.819+02:00Nice yillara demek adet olmus ya, agzimizin ucuyla...Nice yillara demek adet olmus ya, agzimizin ucuylan nice yillara diyelim:)<br />Ama temenni edelim, Allah'tan dileyelim, her yil ayni seyleri yasatmamasi icin bize:)<br /><br />Bu sayede tanidik birbirimizi. <br />Ne guzel oldu degil mi:)<br /><br />Normo-protein yazinizi gercekten dort gozle bekliyordum. <br />Simdi dalisa geciyorum:) incebellihttp://www.omurbiterdiyetbitmez.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5435781855554817375.post-63012814079732200982013-12-11T22:10:06.676+02:002013-12-11T22:10:06.676+02:00Merhaba Ipekcim, 100. günümüz (benim kac 100 oldu ...Merhaba Ipekcim, 100. günümüz (benim kac 100 oldu ;)<br />kutlu olsun, bende hemen hemen 100 gündür taniyorum o zaman seni ve blogunu;) iyiki tanimisim iyiki!!<br />maalesef bir cok kez yazdim aslinda ama nedense ulasmadigini gördüm:( simdi tekrar deniyorum, neden ulasmiyor ki acaba?;(<br />son günlerde biraz olsun dikkat ediyordum ki cok sevdigim bir arkadasimin agir bir hastaliga yakalandigini ögrendim, dört bes gün kendime gelemedim ve maalesef yiyeceklerde teselli aradim:( dünden tekrar basladim cok dikkat etmeye, saglikli beslenmeye ve insallah arkadasiminda iyilesecegini düsünmeye!!<br />maalesef yiyeceklerde sanki kendimi iyi hissettircekler gibi düsünerek zararli ne varsa sariliyorum ki dahada berbat hissettiriyorlar gercekte:/<br />son durumum simdilik bu ipekcim..<br />seninde pes etmeyecegini biliyordum, ayrica zaten cok güzel ilerledin ve ilerliyorsun..<br />cok selamlar<br />nilAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5435781855554817375.post-14950531475350349312013-12-11T21:38:07.447+02:002013-12-11T21:38:07.447+02:00100 gündür diyet arkadasligi yaparken bircok seyi ...100 gündür diyet arkadasligi yaparken bircok seyi paylastik,dertlerimize ortak olduk.Güzel bir baglanti kuruldu aramizda.Bütün katilanlarin bugünü kutlu olsun.Önden kosanlar,yerinde sayanlar,ani bir atakla öne gececek arkadan gelenler,mola verip yeniden start verenler, ah gec kalmadim deyip aramiza katilacaklar,zaten icimize olupta ses vermeyenler....<br />En önemlisi herseye rahmen,inatla <br />devam etmek,yan yana....Yine Sule<br />(Jeton biraz gec düstü kutlamak icin ) :)))Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5435781855554817375.post-68637970040440850312013-12-11T21:29:22.169+02:002013-12-11T21:29:22.169+02:00Zaman ayirip bizi bilgilendirdigin icin cok tesekk...Zaman ayirip bizi bilgilendirdigin icin cok tesekkürler Ipekcigim.<br />Cok Disiplin gerektiren bir Sistem, ama bir kere basarmissin ki bu azimle ayni basariyi tekrarliyacagina eminim.<br /><br />54,999-55,800 arasi gidip gelmekteyim.<br />Bikininin planklarina ve leslieye devam,hergün birseyler yapmaya gayret ediyorum.Gecen haftasonu cikolata fazla kacirinca dünden beri daha dikkatliyim.<br />Bugün 5 Mile Leslie ve planklar 3,30dk. Yapildi .<br />Yilbasina Kadar biraz dikkat ve biraz daha sporla 1-2 Kilo gitse cok mutlu olacagim .<br />Herseyin basi saglik!<br />Hafta icinde üzgündüm;babamin saglik durumu endiselendiriyor beni.Umarim sonuclari temiz cikar.<br />Saglicakla kalin.Sule<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5435781855554817375.post-61302264672802210522013-12-11T20:18:13.886+02:002013-12-11T20:18:13.886+02:00Teşekkür ederim Ömür'cüm... Aslında ne büyük y...Teşekkür ederim Ömür'cüm... Aslında ne büyük yük taşıyoruz da farkında değiliz.<br /><br />Yarın güzel haberler alman dileğiyle ...Terazihttps://www.blogger.com/profile/17281408628477392728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5435781855554817375.post-61219542382495821032013-12-11T20:10:13.200+02:002013-12-11T20:10:13.200+02:00Skinny'cim; kilo bildirimi bahane, beraber olm...Skinny'cim; kilo bildirimi bahane, beraber olmak şahane :))<br /><br />31 Aralık sabahına kadar, ben de kaldırdım tartıyı ve unuttum yerini ;)Terazihttps://www.blogger.com/profile/17281408628477392728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5435781855554817375.post-35284307374055857172013-12-11T15:09:26.217+02:002013-12-11T15:09:26.217+02:00verdiğin kilolar için tebrikler,benim büyük kızım ...verdiğin kilolar için tebrikler,benim büyük kızım 28 kilo civarı ,böyle düşününce gerçekten büyük başarı :)<br />27 kiloyu verdiğin azimle kalan kilolarını da verirsin inşallah...<br />ben bu hafta spor yapamadım ama diyetime uydum,yarın randevum sonuçlar yarın....ömürhttps://www.blogger.com/profile/10418685788668739014noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5435781855554817375.post-14381243916347982013-12-11T14:25:40.991+02:002013-12-11T14:25:40.991+02:00Yildonumun kutlu olsun. Zaten cok kilo vermissin, ...Yildonumun kutlu olsun. Zaten cok kilo vermissin, 80li kilolarin biraz keyfini cikar. Zaten sistemini oturmussun, nasil verecegini de biliyorsun. Bende kilo bildirimi yapmak isterdim ama bildirecek birsey yok. SKINNYhttps://www.blogger.com/profile/07939557291525764585noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5435781855554817375.post-78697340279768067392013-12-11T12:33:11.139+02:002013-12-11T12:33:11.139+02:00HÜLYA:
Asıl ben sana teşekkür ederim...HÜLYA:<br />Asıl ben sana teşekkür ederim...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5435781855554817375.post-88775205959918677562013-12-11T12:25:11.422+02:002013-12-11T12:25:11.422+02:00:))
Teşekkürler Hülya'cım.
Desteğin ve yaydığ...:))<br /><br />Teşekkürler Hülya'cım.<br />Desteğin ve yaydığın pozitif hava için ;)Terazihttps://www.blogger.com/profile/17281408628477392728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5435781855554817375.post-63793583486310196162013-12-11T12:23:45.879+02:002013-12-11T12:23:45.879+02:00HÜLYA:
Sağlıklı yaşam yolculuğumuzda 100. günümüz ...HÜLYA:<br />Sağlıklı yaşam yolculuğumuzda 100. günümüz kutlu olsun. Gruptakilerin kilolarını alsak 100. gün şerefine...<br />Ben ilk bildirimi yapayım...<br />73.1 kg.<br />Spor ise kendimi zorlamadan yürüme bandında 4.5 hızında yapılıyor... Malum ben yakın zamanda ciddi bir diz sakatlığı geçirdim. Bu sebepten durum bu.<br />Beslenme, diyet uygulanıyor. Elif'in abur- cubur alternatiflerinden aralarda (!) nasipleniliyor.<br />Su en az 3 lt...<br />HEPİMİZE KOLAY GELSİN...Anonymousnoreply@blogger.com