13 Nisan 2015 Pazartesi

İlk 15 gün raporu


2 yorum:

sule m dedi ki...

Senin bu Disiplinine bayiliyorum,paketleyip Biraz bana da göndersen Ipekcigim..

Bende bu tarz beslenmeyi seviyorum ama Sürekli hic yapmadim.. Postlarinin coguna göz gezdirdim hemen :)
Chia puding benimde listemde, özel Bioladen' e gitmem lazim,her yerde Kolay bulunuyor.Müthis yararli,oldukcada pahali:(
Cok saglikli,hafif besleniyorsun ve Sana etkiside müthis,devamida gelecektir...Azmini ve Disiplini in kutluyorum :)

Önümüzdeki hafta bende kendime smoothieli kahvaltilar planliyordun :)
Paylastigin bilgilerde cok güzel,tesekkürler canim...
Iyi haftasonlari dilerim.yazimi kontrol edemiyorum,i Pad oyun oynuyor benle:(


Terazi dedi ki...

Ah Şule'cim!
Ben de senin istikrarına bayılıyorum ki sonuç için bu çok daha önemli bir özellik bence :)
Benim kilolarımla savaşımdaki bu "gel-git hallerim", dönemsel disiplinli hallerimi "hiç" etmekte maalesef!
Bu sefer diyorum yine; bu sefer daha akıllandım ve aynı hataları yapmayacağım.
İnşallah!
Sevgilerimi gönderiyorum sana :))