12 Nisan 2015 Pazar

#degisimgunlugum-14



Güne yeşil sebze suyu ile başlamak bir rutin oldu.

Arada hastalık sebebiyle verdiğim 4 günlük ara dışında, 10 gündür uyguladığım bu yöntemle "kilo verme" kısmını bilmiyorum ama "ruhsal" yönden kendimi çok iyi hissediyorum.

Sabah "green juice"den 2 saat sonra normal bir öğün geliyor.

Bugün de eşimle baş başa güzel bir pazar kahvaltısı yaptık. Çocuklar dayılarına misafirliğe gitti dün akşam. Ortanca oğlumun dün geçtiği direksiyon sınavını kutlayacaklardı. Büyük oğlum zaten yok :( Biz eşimle "Edi ile Büdü" olarak takılıyoruz :))

Günün beslenme anlamındaki devamı....

daha sonra :))


3 yorum:

SKINNY dedi ki...

Cok Iyi gidiyorusun. Ben de tekrar juicing baslamayi dusunuyorum

Terazi dedi ki...

Başla canım.

Bana çok iyi geldi. Umarım sana da aynı şekilde olumlu etki yapar.

SKINNY dedi ki...

paleo diyeti bende cok faydali oldu. cok yeme yememe karsi, sebze konusunda cok basarili degilim, bu acigi da sebze suyuyla kapatirsam kendimi daha zinde hissederim diye dusunuyorum. Islerimde cok yogun bu aralar. Haftanin 7 gunu calisiyorum ve zinde olmam lazim..

kolay gelsin sana. Tekrar blog yazmana cok sevindim..