31 Aralık 2014 Çarşamba

Sağlık ve huzur dileklerimle...

Diyet blogunda da bu olur mu demeyin!

2014 öyle ya da böyle bitti artık...

2015, bu videodaki gibi; içinde minik sürprizlerin olduğu, bize mutluluk veren anları biriktirdiğimiz ve sevdiklerimizle paylaştığımız bir yıl olsun.






21 yorum:

sule m dedi ki...

Olur oluur bal gibiii olur :))

Mutlu yillar Ipek'cigim...

Terazi dedi ki...

Sana da Şule'cim :)))

Sevgilerimle...

sevgi dedi ki...

Çok güzelmiş!
Tadında bırakabilenler için sorun yok:))
Tadında bir yıl olsun hepimiz için:))
Sevgiler...

Terazi dedi ki...

Video çekimi gerçekten çok güzel, beni de mest etti :)
Tarif de çok başarılı ;)
(Şekeri 40 gr kadar azalttım, süt de eklemedim)

Ben de sevgilerimi gönderiyorum, ağzımızın tadı hiç bozulmasın.

mariposa dedi ki...

Mutlu yıllar Terazii, tabi benimki gecikmiş bir kutlama oldu :)Beni sormuşsun iyiyim sağol ama bu kilolar beni öldürecek 72 civarındayım sigarayı bıraktım coştu gene :( Her zamanki diyet, çocuklar,iş güç eksenindeyim :)

Sevgiler...

Terazi dedi ki...

Sesini duyduğuma sevindim Mariposa :) O "Kilo Savaşları", bende de sürekli güncelliğini koruyan bir konu! Bir yandan, "Sağlıklı olalım, mutlu olalım; verilir canım kilolar..." diye kendimi avutuyorum ama diğer taraftan da bu kilolarla; ne sağlıklı, ne de mutlu olunamayacağını, en azından benim olmadığım gerçeğiyle devam ediyorum bu aralar...

SKINNY dedi ki...

Nerelerdesin??????

Terazi dedi ki...

Bu aralar; kutlamalar, misafirler, benim mutfak aşkım, hazır diyet paketlenip rafa kalkmışken aklımda olan yeni tarifler deneme tutkum, vs... vs... sebepleri ile, sadece ve sadece mıtfaktayım Skinny.

Hal böyle olunca da, ortada yazacak bir diyet falan olmayınca da; yine kopuş oldu buralardan.

8 Şubat, okullar açılınca dönmek niyetim.
Bakalım zaman ne gösterecek!?!

Sevgilerimle...

SKLAMEN32 dedi ki...

GÖZÜMÜZ AYDIN.MEHTAP HANIM DÖNMÜŞ.DUYDUK DUYMADIK DEMEYİN!!!!!!!!!!!!!!!!!

Terazi dedi ki...

Teşekkürler haberdar ettiğiniz için SKLAMEN32 :)

Arkadaşlar; yeni yazı henüz yok, son yazının altındaki yorumlar bölümünden bir ses etmiş şimdilik Mehtap Hoca... Muhteşem dönüş için bekliyoruz :)

SKINNY dedi ki...

Blogda yazı görmeyince intagram baktım. Yeni 3 haftalık Sürecin hayırlı olsun..keyifler yerindedir umarım bu soğuk günlerde

Terazi dedi ki...

Sevgili Skinny; ben iyiyim çok şükür, sen nasılsın?
Evet, yine bir Pazartesi başladık bakalım! Bu sefer umutluyum çünkü yaklaşık 7 haftadır tam manasıyla "doydum"; hem yapmaya-yedirmeye, hem de yemeye.
Şu anda başladığım 3 haftalık program, benim her uzun kopuştan sonra klasiğim olan "normoprotein". Burada da birkaç kez anlatmıştım detaylı... Biraz sert bir program ama hizaya gelmem için, bu kadar rahatlıktan sonra disipline olabilmem için, bana da böylesi lazım!
Instagram kolayıma geliyor, oraya yazıyorum. Telefondan blog yazmada pratiklik kazansam, burayı da ihmal etmeyeceğim ama şimdilik sanırım böyle gidecek. Yine de blog tadı yok tabi orada :(
Sen hesap açtın mı Instagram'da... Sen neler yapıyorsun? Ben de senden haber alayım, hesap açtıysan bilgi verir misin?
Sevgilerimle :))

SKINNY dedi ki...

ben blog isini cepten yaptigim icin instagram gecme ihtiyaci duymuyorum. Ama blog aleminde de kimsecikler kalmadi.

SKINNY dedi ki...

Normo protein diyetinin sonucunu merak ediyorum. Umarım istediğin kiloya ulaşırsın.

SKINNY dedi ki...

ig hesabi acamadim bir yurlu ama senin sayfandaki linkten takip ediyorum. 8.5 kg vermissin, tebrik ederim...Arada bloga da yaziver, ozluyoruz.....

Terazi dedi ki...

Evet Skinny'cim, sonuç güzel IG'dan da görmüşsündür; şükür vücudum NP'ye hâlâ hızlı cevap verebiliyor, bu da özellikle uzun aralardan sonra başladığım diyet yolculuğumda önemli motivasyon sağlıyor bana...

NP'den sonra şimdi Ketojenik Diyet ile devam ediyorum. Kararsız kaldım ama şimdilik bu yöntemle biraz gideceğim.

Bugün oğlum geliyor Almanya'dan ve işlerim çok yoğun! Bu sebeple; ne burada yazı ve blog ziyareti, ne Instagram'da paylaşım yok :(

SKINNY dedi ki...

Gözün Aydın. Benim büyük oğlum 2 sene sonra üniversiteye gidecek. Kolay gelsin. Çok sık yazmıyorsun artık özlemiyorsan kendini....

SKINNY dedi ki...

Tartı sonucun harika. Tebrik ederim. Ben yoruldum diyetlerden.. Sendeki azîme hayranım

Terazi dedi ki...

Aslında ben de senin gibi, diyet konusunda sürekli gel-git yaşıyorum. Kafaya takınca; bir programa başlıyor ve dibine kadar yapıyorum. Bırakınca da dibine kadar batıyorum tüm zararlıların içinde... Yani ortam yok maalesef :( Bunun için de, gidip gidip geliyorum işte...

SKINNY dedi ki...

Kayboldun yine ortaliktan. Ben de şimdilerde paleo takılıyorum. Proteın, sebze ve meyve iyi geliyor. Bakalım nereye kadar! Seni yazılarını özledim

Terazi dedi ki...

Ben de kendimi kaybettim!
Süper giden programımın 4. haftasının bitmesine 2 gün kala, oğlum geldi Almanya'dan. O'nun her gelişi bahar, her gidişi ise yüreğime anlatamadığım güz demek bana... Bir önceki gelişinden sonra, tam 7 hafta gerekmişti toparlanmam için!!!
Bu sefer o kadar uzun sürmez diye umuyorum :)

Paleo beslenmenin sana iyi gelmesine sevindim. Instagram'da Paleo yapan birkaç kişiyi takip ediyorum. Paleo-Taş Devri, Alkali, Karatay, Ketojenik diyetlerin her biri, temelinde aynı ilkelerin olduğu programlar sanırım... Şeker, un, işlenmiş gıdalar hepsinde kesinlikle yasak. Bununla beraber; protein, sebze, meyve, sağlıklı yağlar-tohumlar serbest ama ölçüler her birinde farklılık göstermekte. Insan kendi vücudunun sesini dinleyip, miktarı ona göre ayarlamalı.

Bak iyi ki yazdın, heveslendim şimdi :)) Şu grip hallerimi atlatayım da düşeyim yine "diyet yolları"na :)))