2 akşamdır yatmadan; 1 çay kaşığı siyah üzüm çekirdeği çiğneyip, üzerine de koca 1, bazen 2 bardak ılık su içiyorum. Nur'un önerisi. Tabi kuru üzümün hepsini yemek güzel ama malum #diyet !
Bu sabah da aç karnına bol limonlu FORM ÇAY!
Sevgi'nin de hatırlattığı gibi, bu tarz çayların içindeki "sinameki" en etken madde ve dikkatli kullanmak gerekiyor.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder