18 Aralık 2013 Çarşamba

Hedef 2014: 108. Gün

>> NP 10. gün / 21

sabah: 1 bardak yağsız süt ve herbalife
öğle: kıymalı karnıbahar
akşam: ....

su: min. 2.5 lt. + şekersiz yeşil çay, ıhlamur ve kahve
hareket: ...




* * *

Bugün işe geldim nihayet. 

Dün tüm gün çarşılardayken, kaçırmışım olan biteni. Akşam öğrenir öğrenmez de başladım takibe; aynı gezideki gibi, bir yandan sosyal medya, diğer yandan "bağzı TV kanalları"... Epey geç yattım.

Ağzım açık gündemi takip ediyorum. "Daha neler olacak" şaşkınlığı, "utanmazlığın bu kadarına pes" kızgınlığı, "ne hale geldik böyle" üzüntüsü...

Geçen 2 günkü yoğunluktan sonra, bugünü sakin bir gün olarak hayal etmiştim ama nerdee... Burası Türkiye; her an her şey olabilir burada...

Allah hakkımızda hayırlısını versin.


6 yorum:

Adsız dedi ki...

HÜLYA:
Ooooo! Burası motivasyon kokuyor. Yeni yazını bekledim yorum yazmak için gelmeyince buradan merhaba diyeyim dedim. Nişan işleri yoğunsundur şimdi sen. Allah tamamına erdirsin, hayırlı güzel bir yuva nasip etsin...
Ben canım raporumu vereyim; geçen hafta perşembe günü Elif'in yerli malı günü var idi oraya gitmiştim. Günü Elif için de kendim içinde planlamıştım. Sınıfa vardığımda ise bir kaos var idi. Aman Allah'ım anneler tabiri caizse döktürmüş! Biz kadınlar harbi çok zekiyiz. Aynı malzemelerden neler yapabiliyoruz, çeşit çeşit, farklı tatlarda... Neyse manzara yukarıda görüldüğü gibi bir şok etkisi yaptı ( yapılmayacak gibi değildi inan terazim )sonrasında gelen organizasyon eksiklikleri bende zaten zayıf olan irademi bi kırdıki sormayın... Utanırım yazmaktan. Neyse Allah kabul etsin yaptık bir (!) halt ( yedik pardon ) oturuyoruz sohbet filan. Bir telefon hülya akşama eşim yok çiğ köfte yapacaz. Allah'ım tek tek gelin ne olur? Yada hiç gelmeyin iyiyim ben böyle. Yaa gelemem falan desemde öyle kapattık telefonu. Eve geldim ben yürüyüş bandında günah çıkartıyorum. Çıkartsan ne olacak. O günahın buharı gitmez o yürüyüş bandında. Akşam yemek falan yenmeyecek tabi. Bir telefon seni bekliyoruz. daha yoğurmadık, filanca da var, bi ısrar, bi ısrar... Artık ayıp olma durumuna geldi. İyi dedim geleyim. Ben yeşil çay içerim dedim. Sonucunu hiç söylemeyeyim. Vicdanımın sesi anca bu gün birazcık sustu da yüzüm oldu. Ben resmen kendi topuğuma öyle bir sıktım ki SAKIN BENİ RAHATLATMA TERAZİM LÜTFEN...
SAKIN!!! ÇÜNKÜ ÇOK ZAYIFIM ŞU ARALAR... ÇOOKKKK.....
Çıkacak derslere bakalım olurmu? Geçmiş geçmişte kaldı.
Adım sayar sayını merakla bekliyorum ;)))

Terazi dedi ki...

Canım, tam yazımı yazdım, baktım senin yorumun geldi... Ben de buraya aldım.

Ben de Hülya nerelerde diyordum :)

"Bir seferden bir şey olmaz" desem...

Sen dersini çıkartır, sonra da hedefin için tekrar yürümeye başlarsın.

Mehtap Hoca da diyor; "1 gün, 2 gün kaçamak yaptınız... Hemen ertesi günü; kahvaltıyı normal yapıp öğle ve akşam et+sebze ile telafi edebilirsiniz. Veya klasik kahvaltı, öğle et ve sebze, akşam yeşil çorba..."

Hem eve gelip, bantta yürümen bile aslında çok da yoldan çıkmadığının göstergesi... Yiyip içip yayılmamışsın; telafi için bir şeyler yapmışsın...

Herkesin hassas bir dönemi olur. Biliyorum, sen de hemen atlatacaksın. Kendine haksızlık yapma ;)

Adsız dedi ki...

Sevgili İpek,
Dün tamı tamına uyarak listenin ilk detoksunu yaptım.gecede benim için rekor olan 22.10 da yattım.sabah 6.30 da uyandım dvd den spor yaptım ama daha eylül ayında nefes nefese kalmadan yaptığım dvdnin ancak 30 dak yapabildim. benim nefes uçmuuuuş gitmiş.ne yapalım olan olmuş, olsun dedim ;kendi kendime . başlamak bitirmenin yarısıdır ve önemli olan başlamak. kocayı ikna ettim kızı okula bıraktıktan sonra gölete yürüyüş parkuruna gittik. o 2 turdan sonra(4km)bıraktı,ben 1 tur daha attım. ardından kefir maydonoz ,salatalık ve dereotundan oluşan kahvaltımı afiyetle içtim diyelim.sonrası iğrenç bir gün oldu tam anlamıyla. tapudaki memurların kayıtsızlığı 3 gündür evrak geldi mi diye gidiyoruz bugünde gelmedi deyince çağlayan adliyesine gidip baktırdık aps nosundan ,meğer evrağımız cuma günü tapudaymış.tüm günümüz yollarda geçti. öğle yemeği kaçtı gitti. sonrasındaki çilek ve yoğurtta. akşam yemeğine eve gedik ben hemen düdüklüy brokoli ,pazı, mantar ve soğan koydum. yav nası pişcek derken koydum su yaptım yşil çorba .2 tabak içtim. eşimin yorumu : kızım bak dişi shrek gelmiş bataklık çorbası içiyo:)oldu ,kendisi öğlen yapabilirim mehtabın listesini derken akşam brüksel lahanası yedi peşinden makarna ve köfteye yumuldu resmen.aman boşver diyorum benle yürüsün ve eve devamlı misafir çağırıp canıma okumasın yeter. neyse benden bu kadar.yarın sabah 10da tapuya gidecez yine stresl bir günve sabah yürüyüşü kalacak ,ikna edebilirsem ve işimiz biterse öğlene yürütcem. İnşallah:)gerçi akşama işe gidecem deyip muhtemelen gelmeyecektir ama ne demişler OLUMLU DÜŞÜN OLUMLU OLSUN.
bugünkü mektubumu da bitirirken küçüklerimin gözlerinden büyüklerimin ellerinden öper herkese selam ederim:))

Terazi dedi ki...

:))))

Çok güldüm "dişi shrek" benzetmesine...

Bir kere o çorba çok lezzetli ve çook faydalı. Keşke bilseler de içseler. Hadi destek olmuyorlar, gölge etmeseler bari !

Boşver, çok iyi gidiyorsun. Aynen devam. Kimseye kulak asma sen ;)

SKINNY dedi ki...

terazim, benim isler yine ters dondu. Olan her zamanki gibi bloga oldu. Zaten yap, bozdan birsey olmazdi. En iyisi hic acmamak. Sen cok iyi gidiyorsun, 21 gunun sonunda hedefine ulasmani diliyorum

Adsız dedi ki...

HÜLYA:
Skinny, asıl sen şeytanın bir bacağını kırsan şu yaptığın güzel güzel progamları bir on gün yapsan hepimize taş çıkartacaksın...