Dukan Deneyimim: 9. Gün

Seyir - 3. Gün (sp)

Sabah gözümü açtım, buradaki tarifi yaptım.

Sonra koştur LPG...

Eve gel, kahvaltı...

Gün içinde de sp'e uygun devam ettim.

Detaylar yok çünkü not almadığım için hatırlamıyorum :)

Akşam yemekten sonra, mutfağa girdim ve peş peşe tarifler uyguladım.

Goji Berry Reçeli
Karamel Sos
Karamelli Kek
Meyve Çaylı Jöle (hemen dondu ve çayın yanında yiyebildim :))

Notlarımı aldım, detaylı yazacağım, en kısa zamanda...