Benim terazi ruhum dalgalandı da durdu son 10 gündür...
Geriye dönerek gidelim mi?
22-23 Aralık / 2. Dönem: 20-21. Günler
Büyük oğlumun okulu ara tatile girdi. 10 gün evde. Ayrıca üniversiteye bu yıl başlayan yeğenimin okulu da tatil, bizde misafir. Ben anne ve hala olarak mutfak kuşu; ne yapsam, ne yedirsem diye... Çocuklar mutlu, ben mutlu... Şimdilik diyette sıkıntı yok, yapıyorum ama yemiyorum.
24 Aralık / 2. Dönem: 22. Gün
Tarih 24 Aralık 2012. Bu tarih normalde normo-proteini sonlandıracağım ve tartılacağım gün olarak kayıt altına alınmıştı. Tartıldım ve çok şükür yine 85'in altındaki sayı ile buluştum: 84.1 kg.
Normo-proteini 1 hafta uzatmaya karar verdim. 31 Aralık sabahına kadar devam edecek, 2 Ocak itibariyle de farklı bir programla yoluma devam edeceğim.
Belim ağrıyor, evdeyim... 2 Ocak'a kadar rapor verdim kendime :)
25 Aralık / 2. Dönem: 23. Gün
Sabah ve öğle öğünler programa uyumlu...
Öğleden sonra kurabiye ve kek yaptım. Tadına da baktım. Hata!
Akşam öğünü programa uyumlu...
26 Aralık / 2. Dönem: 24. Gün
Sabah, öğle ve akşam öğünler programa uyumlu...
Akşam çayın yanında, yaptığım tatlıdan bir tabak yedim.
Hatalar ardarda gelmeye devam ediyor.
27 Aralık / 2. Dönem: 25. Gün
Sabah kahvaltımı süt ve herbalife ile yaptım.
Öğleyi hatırlamıyorum ama akşam maalesef hem yemekte, hem sonrası delik deşik oldu!
28-29-30 Aralık / 2. Dönem: 26-27-28. Günler
Sabah kahvaltımı hâlâ süt ve herbalife ile yapıyorum.
Fakat öğle ve akşamlarda özgürüm.
Artık söz bitti...
Mutfaktayım, çok keyifliyim; pişiriyorum, ikram ediyorum, hediye gönderiyorum ve ok yaydan çıktı, hiç çekinmeden yiyiyorum.
Bu sabah tartıldım. Beklediğim gibi, kilo almışım; 1 haftada +2.6 ile 86,7 kg.
Öyle keyifliydi ki, hiç umurumda değil desem...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder