Değişim Günlüğüm / 56. Gün

Bu sabah kahvaltıyı çocuklarla yapmak istedim. Geç kalkınca da,  kahvaltıyı ve 1. ara öğünümü birleştirdim.

Böyle bir şey yok bana verilen programda aslında ama dünden beri listemde kafama göre değişiklik yapma halleri var üzerimde:

Sabah: Kavun, 2 ceviz, klasik kahvaltı
Öğle: Tavuklu sebze yemeği ve 1/2 dilim ekmek
Ara: 1/4 portakallı kurabiye, cevizli sucuk , 3 kaju ve çay (çeyrek kurabiye daha almamak için zor tuttum kendimi...)
Akşam: Çok küçük boy kasede 3 çatal spagetti (az kaşar ve 4 kaşık biberli, domatesli mantarla)


Bu akşam yürüyeceğim (yani inşallah). Hatta arkasından da 30 dakika kadar o titreşimli masaj aleti ile bölgesel çalışacağım. Olur da bu kadar da tembellik olmaz, di mi ama...

Aaaaa!!!